win10关闭自动更新的方法：首先点击开始，打开运行，输入【services.msc】，点击确定；然后找到windows update，双击选项；最后设置启动类型为禁用即可。

本文操作环境：windows10系统、ThinkPad t490电脑。

具体方法：

我们右击电脑左下角的微软按钮，弹出的界面，我们点击运行；

弹出的运行中，我们输入services.msc，之后点击确定；

弹出的界面，我们双击Windows Update；

弹出的界面，我们将启用状态改为禁用，之后点击确定即可。